به گزارش قائم آنلاین، کارشناسان می‌گویند گرسنه به رختخواب رفتن حتی می‌تواند عوارض جانبی هم برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. با برخی مشکلات سلامت که ممکن است بر اثر شام نخوردن ایجاد شود، آشنا شوید. از دست دادن توده عضلانی به گفته متخصصان، برای کسانی که به دنبال افزایش توده عضلانی بدن هستند،