۵ خوراکی ضروری بدن با افزایش سن

۵ خوراکی ضروری بدن با افزایش سن

به گزارش قائم آنلاین، غذا‌ها تاثیر بسیار قدرتمندی روی مغز، مخصوصا با بالا رفتن سن دارند. با این حال ما گاهی فکر می‌کنیم مغز سیستمی جدا از باقی بدنمان است.به نقل از کرمانی اما مغز نیز مانند دیگر اعضای بدن، از غذایی که می‌خوریم موثر است. برخی غذا‌ها هستند که روی مغزمان تاثیری مثبت می‌گذارند