به جای قرص های کلسیم از مواد غذایی کلسیم دار استفاده کنید
به گزارش قائم آنلاین، دکتر عبدالرحمان رستمیان گفت:پوکی استخوان یک بیماری شایعی است که فرد به طور طبیعی متوجه آن نخواهد شد. در واقع بیماری خاموش شناخته شده است. بیماری پوکی استخوان در افراد مسن مخصوصا خانم ها بیشتر از آقایان دیده می شود. پوکی استخوان برای سنین خاصی نیست و هر فردی که مراقبت