چرا بعضی‌ها همیشه دلشان ضعف می‌رود و گرسنه هستند؟/ساکنان مقیم آشپزخانه

چرا بعضی‌ها همیشه دلشان ضعف می‌رود و گرسنه هستند؟/ساکنان مقیم آشپزخانه

همیشه احساس می‌کنید که ته دلتان ضعف می‌رود؟ نمی‌توانید آن تکه شکلات یا کیکی که در یخچال مانده است را فراموش کنید؟ مدام به دنبال خوردن به کابینت و یخچال سرک می‌کشید؟ این‌ها نشان می‌دهند که شما همیشه گرسنه‌اید و نمی‌توانید میل به ریزه‌خواری را در خود کنترل کنید.

این نوشیدنی معجزه می‌کند

این نوشیدنی معجزه می‌کند

خانم مسنی بود که بالای هشتاد سال سن داشت ولی هیچ موی خاکستری یا سفیدی در سرش دیده نمی‌شد. راز او این بود که از این نوشیدنی استفاده می‌کرد.

طعم چربی، کشف شد؛ راه‌حلی تازه برای مبارزه با چاقی

طعم چربی، کشف شد؛ راه‌حلی تازه برای مبارزه با چاقی

چربی در حال حاضر مثل طعم‌های شیرین، تلخ، شور، ترش و اومامی (طعم خوشایند) است و طعم منحصر بفرد و ناخوشایندی است که «Oleogustus» نامیده شده است. پروفسور ریچارد مت از دانشگاه پوردو اظهار کرد: چربی مزه‌ای متفاوت از دیگر مزه‌ها دارد. نتایج بررسی در بین زنان و مردان نیز نشان داده است که چربی

به خاطر استخوان‌هایتان قارچ بخورید

به خاطر استخوان‌هایتان قارچ بخورید

با وجود آنکه متخصصان تغذیه در استرالیا پیش از این مدعی شده بودند که قارچ‌ها منبع غنی از ویتامین D برای افرادی به حساب می‌آیند که از نور خورشید بی‌بهره هستند اما چنین تحقیقی در مورد فوائد قارچ برای اولین بار انجام شده است.

چند عدد تخم مرغ در روز می خورید؟

چند عدد تخم مرغ در روز می خورید؟

این ماده معدنی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی از نابودی سلول‌های بدن جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. همچنین تخم‌مرغ حاوی ریبوفلاوین (ویتامین B2) و ویتامین D است.