۷ نشانه که می گوید زانوی شما بیمار است
به گزارش قائم آنلاین، زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانو های تان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت