به گزارش قائم آنلاین، زانو قسمتی از بدن است که به مرور زمان و با رعایت نکردن بعضی نکات و رفتارها به مروز ضعیف شده و می تواند زندگی را مختل کند. البته زانو را می توان با خوردن تغذیه های مناسب تقویت کرد. از انواع خوراکی برای تقویت زانو شما را با معجونی آشنا