به گزارش قائم آنلاین، سرمای هوا در فصل زمستان نباید به‌طورقطع موجب بیماری و سرماخوردگی باشد. به‌بیان‌دیگر نباید این‌طور تصور شود که حتماً باید در فصل زمستان بیمار شویم. در این مطلب به معرفی ۶ روش می‌پردازیم که با رعایت آن‌ها می‌توان بدن را در وضعیت مطلوبی از سلامتی، بدون توجه به میزان سردی هوا