کمبود خواب ریسک زوال عقل در سالمندان را افزایش می دهد
به گزارش قائم آنلاین، یافته ها نشان می دهد که مدت زمان کمتر بودن در حالت خواب REM (حرکت سریع چشم) (حالتی از خواب که فرد در آن حالت خواب می بیند) و طولانی شدن زمان ورود به خواب REM، هم می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. هر میزان کاهش در مدت