به گزارش قائم آنلاین، سالاد می‌تواند یک غذای سالم باشد اگر برخی نکات را رعایت کنید. به نقل از سلامت نیوز در عین حال اگر ترکیباتی که به سالاد خود اضافه می‌کنید مناسب نباشند ممکن است سالاد شما تبدیل به یک غدای کاملا مضر شود.     آیا سالاد واقعا غذای سالمی است؟ ، این که