به گزارش قائم آنلاین، عوامل متخلفی از جمله بی خوابی،استرس، گرسنگی، میگرن و غیره می توانند منجر به بروز سردرد شوند و همین موضوع کافی است تا روز خوبی که برای آن برنامه های بسیاری از پیش تنظیم کرده بودید، به راحتی خراب شود.بنابراین باید فکر چاره ای بود و راهکارهای مفید برای اینجور مواقع