برای داشتن اعصابی آرام چه بنوشیم؟

برای داشتن اعصابی آرام چه بنوشیم؟

به گزارش قائم آنلاین،بسیاری از افراد کم و بیش لحظات پر از استرس و خالی از آرامش و انواع ناراحتی اعصاب را در زندگی خود تجربه کرده اند. شاید برخی گمان کنند مشکلات عصبی و نبود آرامش تنها به روح شخص آسیب می‌رساند و خللی در جسم ایجاد نمی‌کند اما امروزه علم رابطه مستقیم روح