ورزش باعث مقاومت بدن در برابر بیماریها میشود اگر…
به گزارش قائم آنلاین، همهی ما دوست داریم سیستم ایمنی سالمی داشته باشیم، سیستمی که متعادل باشد و به موقع خوب عمل کند. سیستم ایمنی سالم با مهاجمان خارجی مانند باکتریها و ویروسها میجنگد، بدون اینکه زیاده روی کند و به بافتهای سالم آسیب بزند؛ مثلاً بیماریهای خود ایمنی و التهابهای مزمن به بافتهای سالم