به گزارش قائم آنلاین، در این مطلب چند توصیه برای رفع خستگی چشم ها و تقویت قوه بینایی داریم. ۱- چشم هایتان را مرطوب کنید ما در هر دقیقه ۱۲ تا ۲۰ مرتبه پلک می زنیم. این کار باعث تحریک ترشح اشک و همچنین پخش شدن یکسان آن در سطح چشم می شود. در نتیجه