آیا خوردن شام باعث چاقی میشود؟

آیا خوردن شام باعث چاقی میشود؟

به گزارش قائم آنلاین، طی دهه های اخیر، بسیاری از افراد اعتقاد داشته اند که خوردن غذا در اواخر شب برای بدن مضر است. اما اگر از فردی بخواهید تا دقیقا دلیل این که چرا خوردن دیر هنگام شام مضر است را توضیح دهد، احتمالا با پاسخی غیرمعمول روبرو نخواهید شد. طی دهه های اخیر،