به گزارش قائم آنلاین، حتما لازم نیست که برای بدست آوردن نتایج و مزایای یوگا، بر روی پا‌های خود بایستیم بلکه نوعی کلاس یوگا نیز برای افراد مسن و کم توانی وجود دارد که برای تعادل و ثبات خود نیاز به کمک دارند.به نقل از فوت و فن این نوع یوگا، یوگا با صندلی نام