۹ عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می‌اندازند
به گزارش قائم آنلاین، در اینجا به تعدادی از عادت های رایجی می پردازیم که بهتر است فراموش شان کنیم. اگر بعضی از این عادت ها را دارید نگران نباشید. تنها به خاطر داشته باشید هر عادت بدی را می توانید با یک عادت خوب جایگزین کنید. اعتقاد رایج بر این است که ۲۱ روز