بلایی که نشستن‌های طولانی مدت به سرمان می‌آورد!
به گزارش قائم آنلاین، در حدود ۴۰ درصد از توده بدن را عضلات مخطط یا ارادی تشکیل می‌دهند ، که تعدادشان تقریبا به ۶۵۰ عدد می رسد و همراه با سیستم عصبی نقش ویژه ای در حفظ تعادل وایجاد حرکت در بدن دارند. در بدن عضلات محدودی وجود دارند که از بیش از یک مفصل