به گزارش قائم آنلاین، امروزه با شرایط جامعه هیچ جای تعجب نیست که چرا افراد از برخی مشکلات مانند خواب برخوردار می باشند در حقیقت با توجه به گزارش گالوپ به ۶۱% از آمریکایی ها توصیه می شود که ۷ تا ۸ ساعت در هر شب بخوابند. همانگونه که احتمالاً شما از قبل می دانستید