آبمیوه هایی که همیشه باید انتخاب اولتان باشند

آبمیوه هایی که همیشه باید انتخاب اولتان باشند

به گزارش قائم آنلاین، در میان مرکبات، بیشترین مقدار پتاسیم را گریپ‌فروت دارد به همین دلیل خوردن آن به بیماران فشارخونی توصیه می‌شود، زیرا دریافت این ماده معدنی به تنظیم فشارخون کمک می‌کند و می‌تواند از شدت آن بکاهد. قند موجود در این میوه از نوع فروکتوز است بنابراین دیابتی‌ها نیز می‌توانند برای رفع عطش