۳ نکته مهم برای ورزش کردن در تابستان

۳ نکته مهم برای ورزش کردن در تابستان

به گزارش قائم آنلاین،ترکیب هوای گرم و رطوبت بالا ورزش کردن در فصل تابستان را دشوار می‌کند، اما نمی‌تواند خطرناک باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. گروهی از کارشناسان سلامت نکات مهم و مفیدی را به افراد توصیه می‌کنند که باید هنگام ورزش کردن در گرمای تابستان مورد توجه قرار دهند.