پس از پیچ خوردن مچ‌پا چه باید کرد؟

پس از پیچ خوردن مچ‌پا چه باید کرد؟

به گزارش قائم آنلاین، میثم شیرزاد در گفت‌وگو ، با اشاره به اینکه مچ پاها تمام وزن بدن را تحمل می‌کنند و آسیب مچ پا بسیار شایع است و تعداد زیادی از افراد دچار آسیب‌های مچ پا می‌شوند، گفت: مچ پا به وسیله‌ رباط‌ها (لیگامان‌ها) نگهداری می‌شود و پیچ خوردن مچ پا یکی از آسیب‌های