خوردن ۷ ماده غذایی که قندتان را کنترل می کند

خوردن ۷ ماده غذایی که قندتان را کنترل می کند

به گزارش قائم آنلاین، پیشا دیابت یا لب مرز دیابت به وضعیتی می‌گویند که قند خون شما بالا رفته باشد اما نه آنقدر بالا که به عنوان دیابت واقعی نامیده شود. این شرایط با خطرات سلامتی همراه است و زنگ خطری برای شما به شمار می‌رود. در این حالت شما باید هر روز قند خون