۹ توصیه تغذیه مردان برای داشتن رژیم غذایی سالم

۹ توصیه تغذیه مردان برای داشتن رژیم غذایی سالم

به گزارش قائم آنلاین، برای بیشتر مردان جوان، تغذیه اهمیت چندانی ندارد. به نقل از سلامت نیوز چندین عامل در ایجاد چنین نگرشی به نوع رژیم غذایی در آن‌ها نقش اساسی دارد از جمله مشغله‌های فراوان زندگی امروزی و عدم وجود زمان کافی برای تهیه و آماده سازی وعده‌های غذایی سالم. از این رو گرایش آن‌ها