به گزارش قائم آنلاین، متخصصان می‌گویند شما نباید در روز، بیشتر از ۲۳۰۰ میلی‌گرم نمک مصرف کنید، اما باوجود همه تاکید‌های آنها، بعید نیست که نتوانید میل‌تان به شوری را کنترل کنید و دست از اضافه کردن نمک به غذا‌ها برندارید. ما در ادامه توضیح می‌دهیم که چرا میل به خوردن نمک، شما را رها نمی‌کند.