وقتی استرس دارید، چیزی نخورید
به گزارش قائم آنلاین، محققان استرالیایی به تازگی دریافتهاند که تنش و استرس میتواند به افزایش وزن بیشتر منجر شود. بنابراین زمانیکه ما استرس داریم نسبت به مواقع عادی و بدون تنش کالری بیشتری از یک ماده خوراکی جذب میکنیم. حتی با اینکه در هر دو موقعیت از یک ماده خوراکی یکسان مصرف کنیم. این