مرغ سوخاری رژیمی یک شام خوشمزه

مرغ سوخاری رژیمی یک شام خوشمزه

به گزارش قائم آنلاین، در این مطلب آموزش درست کردن مرغ سوخاری با یک روش رژیمی را به نقل از سایت چاره چی می‌خوانیم.   مواد لازم: سه سفیده تخم مرغ ۱ قاشق سوپ خوری سس خردل یک فنجان نان ایتالیایی خرد شده. ۴/۱ فنجان پنیر پارمزان کم چرب ۴ قطعه مرغ پوست کنده بدون استخوان