ترکیب انجیر و گردو موثرترین روش درمان یبوست
به گزارش قائم آنلاین، مغز”گردو” بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک میکند و داروی مقوی معده به شمار میرود؛ به نقل از سلامت نیوز ،خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمککننده است. “گردو” میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که