به گزارش قائم آنلاین،اضافه کردن مواد مغذی به رژیم غذایی تنها بخشی از راهی است که به شما کمک می‌کند تا تندرست و قوی بمانید. اما توجه داشته باشید، برخی از مواد غذایی که مصرف می‌کنید، می‌توانند روی مغزتان تاثیر نامطلوبی ایجاد کرده که به مرور زمان خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند. اکنون