به گزارش قائم آنلاین، مویز از خانواده کشمش است و و از خشک کردن نوعی انگور شاهانی بدست می آید. مویز سرشار از ویتامین‌های B، A، E و املاحی مانند کلسیم، املاحی مانند کلسیم فسفر و پتاسیم است. همچنین مویز سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است و از  ابتلا به آلزایمر،