کنترل میگرن با مطالعه کتابهای «ذهن‌آگاهی»

کنترل میگرن با مطالعه کتابهای «ذهن‌آگاهی»

به گزارش قائم آنلاین،میگرن، یک اختلال شدید است که ویژگی آن سردردهای ملایم یا شدید پی­ در­پی است. محققان ایرانی در پژوهشی، تأثیر تسلط بر ذهن خود از طریق خواندن کتابهای «ذهن آگاهی» را بر بروز و حملات میگرن مورد بررسی قرار داده و به نتایج جالبی دست یافته‌اند. میگرن که با دردی ضربان‌­دار در