برای تقویت ناخن هایتان سبک زندگیتان را تغییر دهید

برای تقویت ناخن هایتان سبک زندگیتان را تغییر دهید

به گزارش قائم آنلاین، ناخن ها از لایه های کراتین ساخته شده اند. ناخن های سالم صاف، یکرنگ و بدون هیچ رنگ پریدگی هستند و ناخن های ضعیف شکننده و رشد کمی دارند. عدم مراقبت صحیح ناخن ها مثل زیاد به آب زدن یا استفاده مداوم لاک باعث می شود ضعیف و شکننده شوند. برای