مصرف امگا ۳ بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد

مصرف امگا ۳ بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد

به گزارش قائم آنلاین، دکتر وحید ولی‌پور ده‌نو در گفت‌وگو ، اظهار کرد: اسید چرب امگا ۳ نوعی اسید چرب اشباع نشده است که تغذیه با یک رژیم غذایی غنی از آن در فرآیندهای شناختی انسان‌ها نقش موثری دارد. وی ادامه داد: امگا ۳ ژن‌هایی را که برای حفظ عملکرد و شکل‌پذیری سیناپسی در موش‌های