به گزارش قائم آنلاین، انجام حرکات ورزشی و بدنی به متعادل ماندن میزان هورمون کورتیزول کمک می‌کند. به نقل از بیتوته بالا رفتن سطح کورتیزول با افزایش تولید سبوم رابطه مستقیم و تنگاتنگی دارد و نتیجه آن ایجاد آکنه و جوش روی پوست خواهد بود.   علاوه بر این، افزایش میزان کورتیزول باعث تجزیه و