هر رژیمی متناسب با فرم بدنتان نیست
به گزارش قائم آنلاین، آیا تا به حال دیدهاید دو نفر یک مدل رژیم و یک نوع برنامه ورزشی را دنبال کنند و دو نتیجهی متفاوت بگیرند؟ دلیل چنین اتفاقی این است که نوع بدن فرد و ژنتیک، میتواند روی تناسب اندام تاثیر بگذارد.به نقل از کرمانی وقتی پای شکل بدن در میان است، یک