بای د ها و نبایدهای ورزش MMA
به گزارش قائم آنلاین،MMA مخفف عبارت «Mixed Martial Arts» و به زبان ساده ترکیب هنرهای رزمی است. به طور کلی به مجموعهای از رقابتهای رزمی حرفهای اطلاق میشود که در آنها از تکنیکهای مختلف رزمی، از انواع مشت و لگدها گرفته تا تکنیکهای قفل، اهرم کردنها، پرتابها و تکنیکهای خاک استفاده میشود. این تعریف MMA