به گزارش قائم آنلاین، توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می‌یابد. تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان می‌دهد که ۴ درصد از زنان بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبود این ویتامین رنج می‌برند. این کمبود‌ها به خصوص در کسانی که