نتیجه مصرف یک موز در روز

نتیجه مصرف یک موز در روز

به گزارش قائم آنلاین، موز یکی از محبوب‌ترین میوه ها در سراسر جهان است. موز در ۱۰۷ کشور جهان پرورش داده می شود و به عنوان چهارمین محصول ارزشمند جهان شناخته می شود.   اگرچه موز سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، فیبر، و ویتامین های B6 و C است، اما مصرف آن برای همه