به گزارش قائم آنلاین، اگر جزو آن گروهی هستید که به صورت دوره‌ای برای چک‌آپ سراغ پزشکشان می‌روند، حتما روند این کار را به خوبی حفظ هستید.به نقل از فوت و فن از کار‌های روتین این روند می‌توان به اندازه‌گیری وزن، سنجش قد و بستن کاف فشارسنج به دور یکی از بازو‌ها جهت اندازه‌گیری فشار