۱۰گام از پوکی استخوان فاصله بگیرید

۱۰گام از پوکی استخوان فاصله بگیرید

به گزارش قائم آنلاین، از آنجا که ۴.۸ درصد مردان و ۷.۷ درصد زنان ایرانی به پوکی استخوان مبتلا هستند و حدود ۲میلیون نفر از آنها در خطر شکستگی ناشی از پوکی استخوان قرار دارند، موضوع «پوستر تغذیه» این هفته را به عادت های غذایی پیشگیرانه از ابتلا به این بیماری اختصاص داده ایم. ۱-