کالری سوزی با ایستادن
به گزارش قائم آنلاین، همه میدانیم که نشستن طولانی مدت و عدم تحرک برای سلامت خطرناک است. یافتههای جدید نشان دادهاند که ایستادن به کالری سوزی کمک میکند.به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، بررسیهای جدیدی که در مجله اروپایی Cardiology منتشر شد است، نشان داده که ایستادن میتواند به طور بالقوه