یاده روی کم هم طول عمر را افزایش می‌دهد
به گزارش قائم آنلاین، تحقیق جدید نشان می‌دهد حتی پیاده روی منظم به مدت کوتاه می‌تواند ریسک مرگ را کاهش دهد.به نقل از سلامت نیوز، آلپا پاتل، سرپرست تیم تحقیق از انجمن سرطان آمریکا، در این باره می‌گوید: «پیاده روی به عنوان یک ورزش عالی معرفی می‌شود چراکه ساده، آزاد و سازگار به همه جاست و نیازی