به گزارش قائم آنلاین،کالری کلم بسیار پایین است اما قدرت فوق العاده ای در خود دارد! خام، پخته یا تخمیر شده فرقی ندارد اگر می خواهید وزن کم کنید این سبزی چلیپایی ارزان قیمت را باید در برنامه غذایی خود راه دهید. ۱- خاصیت دفع ادرار دارد: اگر بدنتان در خود آب جمع کرده است،

شهرام قائدی بعد از کاهش وزن