به گزارش قائم آنلاین، چند توصیه برای مراقبت از پاها کفش های خیلی تخت و صندل باعث ایجاد میخچه و ترک پاشنه پا می شود کفش های خیلی تخت و انواع صندهای تخت و کفش های باله و غیره به خوبی از پا محافظت نمی کنند و این امر فشار زیادی به عضلات و تاندون