به گزارش قائم آنلاین،شاید شما هنگام مواجهه با افسردگی، استرس یا خستگی به سراغ یخچال می‌روید. این را بدانید که این نوع خوردن می‌تواند حال عمومی شما را بدتر کرده و کل برنامه کاهش وزنتان را به هم بریزد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامانه بخوانید. راهکارهای غیر خوراکی برای تمدد اعصاب و دورماندن