به گزارش قائم آنلاین، اکثر مردم هر از گاهی در زندگی خود دچار کمر درد می‌شوند. اکثر اوقات مشکل کمردرد ناشی از مشکل جدی، مانند آرتروز یا شکستگی نیست. در حقیقت گاهی تشک تخت یا کفش‌ها عوامل بروز کمردرد هستند. اگر کمردرد ناشی از نوعی آسیب‌دیدگی باشد یا بیشتر از چند روز طول بکشد، لازم