به گزارش قائم آنلاین، افراد زیادی در جهان کوهنوردی را به عنوان تفریح و حتی شغل انتخاب می کنند و ممکن است زمان زیادی از سال را به کوهنوردی بپردازند. یکی از نکات بسیار مهم در تداوم این ورزش روش صحیح تغذیه هنگام سفر در کوهستان و کوهنوردی است. منظور از کوهنوردان نیز آن دسته