۷ نکته برای پیشگیری از عرق‌سوز شدن حین کوهنوردی
به گزارش قائم آنلاین، همه‌ی ما بعد از یک پیاده‌روی یا کوهنوردی طولانی، این خارش دردناک یا عرق‌سوز شدن را تجربه کرده‌ایم. با هر قدمی که برمی‌داریم، پوستمان بیشتر ساییده می‌شود و این حس ناخوشایند شدت بیشتری می‌گیرد. شاید یکی از شایع‌ترین مشکلات ورزش‌هایی، چون کوهنوردی یا پیاده‌روی‌های طولانی همین مشکل عرق‌سوز شدن باشد. در ادامه