با این مواد غذایی افسردگی را ضربه‌فنی کنید!

با این مواد غذایی افسردگی را ضربه‌فنی کنید!

به گزارش قائم آنلاین، کاهش فعالیت فیزیکی در طول روز، افزایش زمان پشت میز نشستن و نداشتن الگوهای غذایی مناسب، همه و همه دست به دست هم داده اند تا انسان عصر ماشینی امروز را انسانی همیشه خسته و کم انرژی کنند و میزان ابتلا به بیماری نشانگان خستگی مزمن را افزایش بدهند. خستگی مفرط